Reflex Nutrition One Stop Xtreme 4350 g čokoláda

Detailní popis produktu

Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145 g obsahuje:

• 55 g bílkovin
• organické sacharidy s nízkým GI 
• 3000 mg L-leucinu a 2,6 g betainu
• 10320 mg BCAA
• 5000 mg patentovaného Creapure® kreatin monohydrátu
• 1800 mg beta alaninu
• plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold® tokotrienoly
• důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
• kultury a trávicí enzymy DigeZyme®

Reflex Nutrition Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop Xtreme, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
Krok 1:
Cvičte 3 - 4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
Krok 2: 
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2 g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře) doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
Krok 3: 
Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit předtréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
Krok 4:
Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. zlatého časového okna“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – otevřeno pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop Xtreme bezprostředně po ukončení tréninku, abyste si byli jisti, že Vaše tělo dostává vše, co potřebuje.
Krok 5:
Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy). One Stop Xtreme Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2 - 3 x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin, jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.
Doporučené dávkování:

• 145 g produktu (cca jedna vrchovatá 250ml odměrka) One Stop Xtreme důkladně rozmíchejte v 600 ml vody v šejkru nebo mixéru
• užívejte 2 dávky denně
• v tréninkové dny: berte první dávku v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou dávku po ukončení tréninku
• v netréninkové dny berte první dávku v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou dávku v půlce odpoledne mezi jídly (obědem a večeří)

Tabulka nutričních hodnot:
100 gčokoládavanilkajahodacookiesborůvkaslaný karamel

energetická hodnota	1610 kJ/380 kcal	1553 kJ/366 kcal	1580 kJ/373 kcal	1553 kJ/366 kcal
bílkoviny	38 g	38 g	38 g	38 g
sacharidy	49 g	49 g	49 g	49 g
- z toho cukry	14 g	15 g	15 g	15 g
tuky	3 g	1,9 g	2,5 g	1,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	1,4 g	0,7 g	1 g	0,7 g
- z toho mononenasycené	0,9 g	0,5 g	0,7 g	0,5 g
- z toho polynenasycené	0,6 g	0,7 g	0,6 g	0,7 g
vláknina	2,5 g	0,5 g	1 g	0,5 g
sůl	0,85 g	0,5 g	0,53 g	0,5 g
energetická hodnota	1518 kJ/358 kcal	1492 kJ/352 kcal
bílkoviny	38 g	39 g
sacharidy	47 g	44 g
- z toho cukry	17 g	17 g
tuky	1,7 g	1,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0,6 g	0,7 g
- z toho mononenasycené	0,5 g	0,5 g
- z toho polynenasycené	0,5 g	0,6 g
vláknina	2,3 g	2,3 g
sůl	0,5 g	1,4 g

145 gčokoládavanilkajahodacookiesborůvkaslaný karamel

energetická hodnota	2334 kJ/551 kcal	2252 kJ/531 kcal	2290 kJ/540 kcal	2252 kJ/531 kcal
bílkoviny	55 g	55 g	55 g	55 g
sacharidy	71 g	71 g	71 g	71 g
- z toho cukry	21 g	22 g	22 g	22 g
tuky	4,4 g	2,8 g	3,7 g	2,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	2,1 g	1 g	1,4 g	1 g
- z toho mononenasycené	1,3 g	0,8 g	1 g	0,8 g
- z toho polynenasycené	0,9 g	1 g	1,3 g	1 g
vláknina	3,6 g	0,7 g	1,4 g	0,7 g
sůl	1,3 g	0,73 g	0,77 g	0,73 g
energetická hodnota	2201 kJ/519 kcal	2163 kJ/510 kcal
bílkoviny	55 g	56 g
sacharidy	67 g	64 g
- z toho cukry	24 g	25 g
tuky	2,5 g	2,7 g
- z toho nasycené mastné kyseliny	0,9 g	1 g
- z toho mononenasycené	0,7 g	0,8 g
- z toho polynenasycené	0,8 g	0,8 g
vláknina	3,3 g	3,3 g
sůl	0,73 g	2 g

Přehled účinných látek:
100 g145 g290 g

vitamín A	276 mcg	400 mcg	800 mcg
vitamín D	5,2 mcg	7,5 mcg	15 mcg
vitamín C	69 mg	100 mg	200 mg
thiamin	1,1 mg	1,6 mg	3,2 mg
riboflavin	1,1 mg	1,6 mg	3,2 mg
niacin	6 mg	8,5 mg	17 mg
vitamín B6	1,1 mg	1,6 mg	3,2 mg
kyselina listová	69 mcg	100 mcg	200 mcg
vitamín B12	0,86 mcg	1,2 mcg	2,5 mcg
biotin	55 mcg	80 mcg	160 mcg
kyselina pantotenová	2,1 mg	3 mg	6,1 mg
hořčík	104 mg	151 mg	302 mg
železo	5,4 mg	7,8 mg	16 mg
zinek	5,2 mg	7,5 mg	15 mg
měď	550 mcg	800 mcg	1600 mcg
selen	19 mcg	28 mcg	55 mcg
chrom	35 mcg	50 mcg	100 mcg
BCAA		10320 mg	20640 mg
- z toho L-leucin (volná forma)		3000 mg	6000 mg
glutaminové peptidy		10000 mg	20000 mg
kreatin monohydrát (Creapure®)		5000 mg	10000 mg
betain bezvodý		2600 mg	5200 mg
beta alanin		1800 mg	3600 mg
L-taurin		1500 mg	3000 mg
cholin		100 mg	200 mg
DeltaGold® tokotrienoly		7,5 mg	15 mg
komplex enzymů DigeZyme®		145 mg	290 mg
piperin (BioPerine®)		5 mg	10 mg
Bifidobacterium bifidum		362,5 x 106 KTJ*	725 x 106 KTJ*
Lactobacillus acidophilus		362,5 x 106 KTJ*	725 x 106 KTJ*
Lactobacillus rhamnosus		362,5 x 106 KTJ*	725 x 106 KTJ*

* KTJ = kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby (CFU)
Hodnoty jsou shodné pro příchuť čokoláda, vanilka, jahoda, cookies, borůvka, slaný karamel.
Složení:
Čokoláda

• syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátka), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (pšenice), kakaový prášek, kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, betain bezvodý, beta alanin, aroma, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, komplex trávicích enzymů (DigeZyme® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, vitamín C (kyselina L-askorbová), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® - extrakt ze semen Ananatto bohatý na tokotrienoly, bisglycinát železitý, směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (BioPerine®), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin)

Vanilka

• syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátka), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, barvivo karoteny, komplex trávicích enzymů (DigeZyme® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, vitamín C (kyselina L-askorbová), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® - extrakt ze semen Ananatto bohatý na tokotrienoly, bisglycinát železitý, směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (BioPerine®), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin)

Jahoda

• syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátka), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, barvivo betanin, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, komplex trávicích enzymů (DigeZyme® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, vitamín C (kyselina L-askorbová), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® - extrakt ze semen Ananatto bohatý na tokotrienoly, barvivo anthokyaniny, bisglycinát železitý, směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (BioPerine®), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin)

Cookies&cream

• syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátka), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, barvivo karoteny, komplex trávicích enzymů (DigeZyme® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, vitamín C (kyselina L-askorbová), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® - extrakt ze semen Ananatto bohatý na tokotrienoly, bisglycinát železitý, směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (BioPerine®), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin)

Borůvka

• syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátka), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, barvivo betanin a anthokyanin, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, sladidlo sukralóza a steviol-glykosidy, komplex trávicích enzymů (DigeZyme® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), vitamín C (kyselina L-askorbová), bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® - extrakt ze semen Ananatto bohatý na tokotrienoly, bisglycinát železitý, vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (BioPerine®), směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin)

Slaný karamel

• syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátka), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-taurin, bisglycinát hořečnatý, mořská sůl, kakový prášek, chlorid draselný, zahušťovadlo celulózová guma, L-cholin bitartrát, sladidlo sukralóza a steviol-glykosidy, barvivo karoteny, komplex trávicích enzymů (DigeZyme® - alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), vitamín C (kyselina L-askorbová), bisglycinát zinečnatý, DeltaGold® - extrakt ze semen Ananatto bohatý na tokotrienoly, bisglycinát železitý, vitamín B3 (nikotinamid), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (BioPerine®), směs bakterií (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus), vitamín A (retinyl acetát), vitamín B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamín D3 (cholekalciferol), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B1 (thiamin hydrochlorid), vitamín B2 (riboflavin), pikolinát chromitý, vitamín B9 (kyselina listová), vitamín B7 (D-biotin), vitamín B12 (methylkobalamin)

Upozornění:
Dodržujte doporučený postup dávkování. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Není určeno pro osoby mladší 18 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Skladujte v suchu a chladu, mimo dosah slunečních paprsků. Může obsahovat stopy vajec a sójového lecitinu. Zkonzumujte nejlépe do 3 měsíců po otevření. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.

Mohlo by Vás zajímat:

• nejprodávanější varianty:1
  čokoláda • 48 % zákazníků
  2
  jahoda • 27 % zákazníků
  3
  vanilková zmrzlina • 20 % zákazníků